콜라겐의 효능 부작용
콜라겐 효능이 다양해서
좋아하는 분들이 많은데요
콜라겐의 효능에는
뭐가 있는지 알고 싶어하는
분들이 심심찮게 보입니다
콜라겐의 효능으로는
콜라겐은 피부의 수분이나 탄력, 진피의
콜라겐 밀도를 증가 시켜서 피부에 좋습니다
또 다른 콜라겐의 효능으로는
탈모 증상 개선에 좋습니다
두피의 콜라겐이 감소하면
탈모 증상이 나타나는데요
콜라겐 성분이 탈모를
예방하는데 도움이 됩니다
또, 콜라겐의 효능으로는
뼈, 근육 강화와 골다공증 예방에 좋습니다.
콜라겐이 감소하면 근력이 약해지고
골다공증이 발생할수 있는데요
콜라겐 성분이 근육과 뼈를
튼튼하게 해줍니다
또 콜라겐의 효능으로는
치아에 좋습니다.
치조골과 치아도 콜라겐으로 구성돼
콜라겐이 감소하면 치아 건장에 좋지 못합니다
콜라겐 성분이 치골조와 치아
건강 증진에 도움을 줍니다
이 외에 콜라겐의 효능으로는
혈압을 개선해주고
심혈관 손상도 감소시킵니다
콜라겐 부작용으로는
. 생선 알레르기가 있는 분은
섭취를 피하는게 좋습니다
콜라겐을 과도하게 섭취하면
설사, 매스꺼움 등이 나타날 수 있습니다