감자 칼로리 효능
감자는 맛이 좋아서
간식 또는 음식 지료로 많이 쓰입니다
감자 칼로리와 효능 등에
관심을 나타내는 분들이 자주 보이는데요
감자 칼로리는 100g
기준으로 66kcal 입니다
감자의 칼륨은 나트륨을 체외로
빠르게 배출시켜서
붓기를 없애는데 좋습니다
감자의 비타민C 성분은
항산화 작용을 해서
피부를 투명하게 만들어 주고
노화를 방지에 좋습니다
감자는 칼로리가 낮고 포만감을 유발해서
다이어트 식품으로 그만입니다
감자의 식이섬유 성분은
장 운동을 촉진해서
변비예방에 도움을 줍니다
감자는 속쓰림을 억제해주고
위장의 점막을 튼튼하게 해줍니다
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 2252 | 6월 부산 가볼만한곳 어디가 좋나? | 라이프스케치 | 2023.06.15 | 113 |
| 2251 | 6월 별자리 뭐가 있나? | 라이프스케치 | 2023.06.15 | 91 |
| 2250 | 하지 다음 절기 알고 싶다면? | 라이프스케치 | 2023.06.15 | 129 |
| 2249 | 6월 출사지 어디가 괜찮을까? | 라이프스케치 | 2023.06.14 | 358 |
| 2248 | gs25 6월 2+1 상품 어떤게 있나? | 라이프스케치 | 2023.06.14 | 123 |
| 2247 | 하지 절기 날짜 며칠일까? | 라이프스케치 | 2023.06.14 | 161 |
| 2246 | 홈플러스 6월 세일 제품 어떤게 있을까? | 라이프스케치 | 2023.06.13 | 81 |
| 2245 |
gs25 6월 와인 행사 상품은 뭐가 있나?
|
라이프스케치 | 2023.06.13 | 213 |
| 2244 | 6월에 가볼만한 국내 여행지 어디가 좋나? | 라이프스케치 | 2023.06.11 | 306 |
| 2243 | 6월 나고야 여행 코스 추천 할만한 곳은? | 라이프스케치 | 2023.06.11 | 202 |
| 2242 | 6월 중순 제주도 날씨 알아봐요 | 라이프스케치 | 2023.06.11 | 345 |
| 2241 | 6월 가볼만한 여행지 어디가 있나? | 라이프스케치 | 2023.06.09 | 106 |
| 2240 | 6월 다낭 옷차림 뭐로 코디해야 할까? | 라이프스케치 | 2023.06.09 | 357 |
| 2239 | 6월 중순 날씨 예보입니다 | 라이프스케치 | 2023.06.09 | 1013 |
| 2238 | 6월 한라산 등반 준비물 뭐를 갖고 가야 할까? | 라이프스케치 | 2023.06.08 | 303 |
| 2237 | 6월에 피는 꽃 종류 뭐가 있나? | 라이프스케치 | 2023.06.08 | 2568 |
| 2236 | 6월 문자 인사말 뭐라고 보내면 될까요? | 라이프스케치 | 2023.06.08 | 171 |
| 2235 | 6월 달력 프린트 어디서 할수 있나요? | 라이프스케치 | 2023.06.08 | 95 |
| 2234 | 6월 제주 여행 2박 3일 추천코스 어디가 좋을까요? | 라이프스케치 | 2023.06.08 | 1096 |
| 2233 | 6월 방콕 날씨와 옷차림 정보입니다 | 라이프스케치 | 2023.06.08 | 200 |