방울토마토 칼로리 효능
방울토마토를 싫어하는 분들을
찾는 게 힘들 정도로
방울토마토를 좋아하는 분들이 많습니다
주변에서 방울토마토 칼로리와
효능 등에 관심을 보이는 분들이
종종 눈에 들어오는데요
방울토마토 칼로리는
100g 기준으로 18kcal 정도입니다
방울토마토의 효능으로는
저칼로리에 당도가 낮아서
다이어트 식품으로 좋습니다
방울토마토의 비타민B, 비타민C 성분은
피부를 투명하게 해주고
라티코펜 성분은 피부노화를 억제해줍니다
방울토마토의 비타민 A, 비타민 C,
비타민K 성분은
뼈를 튼튼하게 해줍니다
방울토마토의 라이코펜 성분은
활성산소를 억제시켜주고
혈관을 건강하게 만들어 줍니다
중성지방, 콜레스테롤의 수치를
조절해서 심혈관질환 예방에 좋습니다
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 1501 | 3월 제철 해산물 뭐가 있을까 | 라이프스케치 | 2023.03.07 | 245 |
| 1500 | 3월 둘째 주일낮예배 대표기도문 알아봐요 | 라이프스케치 | 2023.03.07 | 683 |
| 1499 |
gs25 편의점 3월행사 상품 궁금하다면
|
라이프스케치 | 2023.03.07 | 175 |
| 1498 | 3월 베트남 날씨와 옷차림은? | 라이프스케치 | 2023.03.07 | 527 |
| 1497 | 3월 공모주 청약일정 알려드립니다 | 라이프스케치 | 2023.03.07 | 304 |
| 1496 |
코스트코 3월 휴무일 며칠일까
|
라이프스케치 | 2023.03.07 | 290 |
| 1495 | 이마트 트레이더스 3월 휴무일 날짜 | 라이프스케치 | 2023.03.07 | 179 |
| 1494 | 3월 부산 가볼만한곳 BEST5 | 라이프스케치 | 2023.03.07 | 285 |
| 1493 | 3월 분양 아파트 어디가 있나 | 라이프스케치 | 2023.03.07 | 100 |
| 1492 | 3월 제철 수산물 뭐가 있나 | 라이프스케치 | 2023.03.07 | 415 |
| 1491 | 3월 제주도 여행 옷차림 알려드립니다 | 라이프스케치 | 2023.03.07 | 632 |
| 1490 | 3월초 가볼만한곳 어디가 있나 | 라이프스케치 | 2023.03.07 | 658 |
| 1489 | 3월 8일 탄생화와 꽃말 뭘까 | 라이프스케치 | 2023.03.08 | 121 |
| 1488 | 3월 방콕 날씨와 옷차림은? | 라이프스케치 | 2023.03.08 | 262 |
| 1487 | 3월 봄 인사말 찾고 있다면 | 라이프스케치 | 2023.03.08 | 307 |
| 1486 | 3월 벚꽃 여행지 어디가 좋을까 | 라이프스케치 | 2023.03.08 | 46 |
| 1485 | 이마트 3월 휴무일 간단하게 확인하는 방법 | 라이프스케치 | 2023.03.08 | 119 |
| 1484 | 홈플러스 3월 휴무일 언제일까 | 라이프스케치 | 2023.03.08 | 155 |
| 1483 | 3월 9일 탄생화와 꽃말 뭔지 알아봐요 | 라이프스케치 | 2023.03.09 | 124 |
| 1482 | 3월 북해도 날씨 옷차림 궁금하다면? | 라이프스케치 | 2023.03.09 | 388 |