당근 칼로리 효능
당근을 주스로 만들어서 먹거나
요리 재료로 많이 쓰입니다
당근은 맛이 좋고
효능도 다양합니다
당근 칼로리와 효능 등을
궁금해하는 분들이 심심찮게 보이는데요
당근 칼로리 100g 기준으로
37kcal 정도입니다
당근 효능으로는
베타카로틴, 펠캐리놀 등의 성분은
항암 작용을 합니다
당근의 비타민A 성분은
눈 세포 구성에 필요하며
야맹증도 개선에 도움을 줍니다
당근은 저칼로리 식품으로
영양소가 풍부해서
다이어트 식품으로 좋습니다
당근은 혈액 순환, 혈액생성에
도움을 줘서 혈관 질환 예방에 도움이 됩니다
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 1478 |
녹내장에 좋은 음식 알아봐요
|
으니 | 2021.09.15 | 243 |
| 1477 |
숙면에 좋은 차 알아봐요
|
으니 | 2021.09.14 | 162 |
| 1476 |
허브차 효능 부작용 먹는법
|
으니 | 2021.09.14 | 355 |
| 1475 |
보청기 구입요령 알아봐요
|
으니 | 2021.09.13 | 740 |
| 1474 |
국민지원금 신청방법
|
으니 | 2021.09.10 | 151 |
| 1473 |
다이어트 차 마테차 효능은?
|
으니 | 2021.09.01 | 159 |
| 1472 |
화이자 백신 부작용 뭐가 있나?
|
으니 | 2021.08.29 | 1296 |
| 1471 |
비파잎차 효능 먹는법 부작용
|
으니 | 2021.08.17 | 676 |
| 1470 |
가지 칼로리 효능 부작용
|
으니 | 2021.08.17 | 175 |
| 1469 |
귤 칼로리 효능 부작용
|
으니 | 2021.08.17 | 204 |
| 1468 |
무 칼로리 효능 부작용
|
으니 | 2021.08.17 | 268 |
| 1467 |
작두콩차 칼로리 효능 부작용
|
으니 | 2021.08.17 | 482 |
| 1466 |
계피차 효능 먹는법 부작용
|
으니 | 2021.08.16 | 632 |
| 1465 |
늙은호박 칼로리 효능 부작용
|
으니 | 2021.08.15 | 440 |
| 1464 |
감 칼로리 효능 부작용
|
으니 | 2021.08.15 | 198 |
| 1463 |
복분자 차 효능 부작용
|
으니 | 2021.08.12 | 417 |
| 1462 |
단감 칼로리 효능 부작용
|
으니 | 2021.08.12 | 506 |
| 1461 |
감자 칼로리 효능
|
으니 | 2021.08.10 | 150 |
| 1460 |
풋고추 칼로리 효능 부작용
|
으니 | 2021.08.10 | 490 |
| 1459 |
배 칼로리 효능
|
으니 | 2021.08.09 | 232 |