당근 칼로리 효능
당근을 주스로 만들어서 먹거나
요리 재료로 많이 쓰입니다
당근은 맛이 좋고
효능도 다양합니다
당근 칼로리와 효능 등을
궁금해하는 분들이 심심찮게 보이는데요
당근 칼로리 100g 기준으로
37kcal 정도입니다
당근 효능으로는
베타카로틴, 펠캐리놀 등의 성분은
항암 작용을 합니다
당근의 비타민A 성분은
눈 세포 구성에 필요하며
야맹증도 개선에 도움을 줍니다
당근은 저칼로리 식품으로
영양소가 풍부해서
다이어트 식품으로 좋습니다
당근은 혈액 순환, 혈액생성에
도움을 줘서 혈관 질환 예방에 도움이 됩니다
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 1796 | 토요일 동사무소 근무 할까요? | 으니 | 2022.08.27 | 361 |
| 1795 |
전역일 계산기로 전역일자 조회 확인 방법
|
으니 | 2020.11.05 | 361 |
| 1794 |
르노삼성자동차 이달의 구매혜택 확인 방법
|
으니 | 2020.11.02 | 361 |
| 1793 |
제야의 종 33번 치는 이유 뭘까?
|
라이프스케치 | 2023.12.29 | 360 |
| 1792 | 5월 국내여행지 베스트10 어디가 괜찮나? | 라이프스케치 | 2023.05.03 | 359 |
| 1791 | 꽃말 이별 뜻을 갖고 있는 꽃은? | 라이프스케치 | 2023.04.29 | 359 |
| 1790 | 헤어진 연인 꿈해몽 궁금하다면? | 라이프스케치 | 2023.04.18 | 359 |
| 1789 | 블랙핑크 지수 키와 학력은 | 으니 | 2022.08.27 | 359 |
| 1788 |
mbti별 직업 istp 직업 궁금하다면
|
으니 | 2021.10.02 | 359 |
| 1787 |
사회적 거리두기 4단계 키즈카페 인원제한
|
으니 | 2021.07.11 | 359 |
| 1786 |
신세계 백화점 굴비세트 가격 확인 방법
|
으니 | 2021.02.05 | 359 |
| 1785 |
롯데리아 메뉴 칼로리 가격 확인 방법
|
으니 | 2020.12.19 | 359 |
| 1784 | 6월 출사지 어디가 괜찮을까? | 라이프스케치 | 2023.06.14 | 358 |
| 1783 |
사회적 거리두기 2단계 스터디카페 집합금지 여부 확인 방법
|
으니 | 2021.01.14 | 358 |
| 1782 |
11월 하롱베이 날씨 궁금하다면?
|
라이프스케치 | 2023.11.13 | 357 |
| 1781 | 6월 다낭 옷차림 뭐로 코디해야 할까? | 라이프스케치 | 2023.06.09 | 357 |
| 1780 | 꽃말 새로운 시작 의미를 갖고 있는 꽃은 뭘까? | 라이프스케치 | 2023.05.14 | 357 |
| 1779 | 4월 출사지 어디가 괜찮나? | 라이프스케치 | 2023.04.11 | 357 |
| 1778 | 3월에 피는 꽃 종류는? | 라이프스케치 | 2023.03.17 | 357 |
| 1777 | 6월 제주도 가볼만한곳 10곳 어디가 좋나? | 라이프스케치 | 2023.05.31 | 356 |