메론 칼로리 효능
달콤한 메론을 좋아하는
분들이 정말 많습니다
메론을 맛이 좋기도 하고
다양한 효능까지 있습니다
메론 칼로리는 100g 기준으로
38kcal 정도입니다
메론 효능으로는
몸 안에 축적된 나트륨을 배출해 줘서
피를 깨끗하게 해서
고혈압 외에 혈관 질환을
예방하고 개선시켜 줍니다
메론의 베타카로틴 성분은
몸 안에 흡수되어 비타민A로 바뀌는데요
눈 점막을 보호하고
눈 건강에 도움을 줍니다
메론에는 비타민B, 판토텐산,
비타민C 등의성분은
스트레스줄여주고
몸의 피로회복에 좋습니다
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 3228 | 8월 베트남 하노이 여행준비물 뭐가 필요할까? | 라이프스케치 | 2024.07.29 | 1 |
| 3227 | 8월 베트남 여행 복장 어떤걸 준비해야 할까? | 라이프스케치 | 2024.07.29 | 1 |
| 3226 | 8월 제주도 날씨와 여행 시 고려사항 | 라이프스케치 | 2024.07.29 | 2 |
| 3225 | 8월 한라산 등반 옷차림 뭐가 적당할까? | 라이프스케치 | 2024.07.29 | 2 |
| 3224 | 8월 여행하기 좋은곳 추천해드립니다 | 라이프스케치 | 2024.07.29 | 2 |
| 3223 | 단오 놀이 어떤게 있을까? | 라이프스케치 | 2023.06.20 | 4 |
| 3222 | 여름 밑반찬 종류 뭐가 있나? | 라이프스케치 | 2024.07.28 | 4 |
| 3221 | 여름 보양식 추천 몇가지 | 라이프스케치 | 2024.07.28 | 5 |
| 3220 | 올여름 추천 피서지 괜찮은곳은 어디? | 라이프스케치 | 2024.07.28 | 5 |
| 3219 |
무화과 효능과 영양성분은?
|
라이프스케치 | 2024.07.21 | 6 |
| 3218 | 8월 동남아 여행 추천 어디로 가면 좋을까? | 라이프스케치 | 2024.07.28 | 7 |
| 3217 | 단오 민속놀이 뭐가 있나? | 라이프스케치 | 2023.06.21 | 8 |
| 3216 |
처서 인사말 추천 해드립니다
|
라이프스케치 | 2024.07.21 | 8 |
| 3215 | 입하 뜻 뭔지 알려 드립니다 | 라이프스케치 | 2023.04.21 | 9 |
| 3214 |
타트체리 효능과 부작용은?
|
라이프스케치 | 2024.07.26 | 9 |
| 3213 |
여름 보양식 추천 원한다면?
|
라이프스케치 | 2024.07.26 | 9 |
| 3212 | 여름배추김치 맛있게 담는법 | 라이프스케치 | 2024.07.28 | 9 |
| 3211 |
캠핑 요리 통삼겹 굽는법
|
라이프스케치 | 2024.07.13 | 10 |
| 3210 |
유자차 유자청 효능과 성분은?
|
라이프스케치 | 2024.07.24 | 10 |
| 3209 |
7월 프랑스 날씨 어떤지 궁금하다면?
|
라이프스케치 | 2024.07.18 | 11 |