거봉 칼로리 효능

 

주변에서 거봉을 먹는 분들이

정말 자주 보이는데요

 

거봉 칼로리와 효능 등에

관심을 나타내는 분들이 많습니다

 

거봉 칼로리는

100g 기준으로 56kcal입니다

 

거봉 효능으로는

거봉의 비타민, 칼슘 등의 성분은

피로회복에 도움을 줍니다

 

거봉은 칼로리가 낮아서

다이어트 식품으로 좋습니다

 

거봉은 몸 안의 노페물을 배출해주고

 체내의 독성을 제거해 줘서

간의 부담을 덜어줍니다

 

거봉의 플라보노이드 성분은

심장 질환 예방에 좋습니다