칡차 효능 부작용

 

평상시 칡차를 즐겨 마시는 분들이

은근 자주 눈에 들어옵니다

 

칡차가 효능이 다양해서

찾는 분들이 많은데요

 

정작 칡차 효능과 부작용 등을

모르는 분들이 많습니다

 

칡차 효능으로는

칡차의 카테킨, 다이진 등의 성분이

간 건강과 숙취해소에 도움을 줍니다

 

칡차의 에스트로겐 성분인

다이드제인 성분은

여성호르몬인 에스트로겐과

유사한 작용을 해서

갱년기증상 개선에 좋습니다

 

칡차의 다이드제인, 푸에라인 성분은

수면을 유도해서

 불면증 개선에 도움을 줍니다

 

칡차 부작용으로는

칡차를 과하게 마시면

간에 부담이 될 수 있습니다

 

또, 칡을 과하게 마시면

 복통이 나타날 수 있어

주의해야 합니다