감잎차 효능 부작용 마시는법
주변에서 감잎차를 마시는 분들이
심심찮게 눈에 들어옵니다
감잎차 효능이 다양하다보니
좋아하는 분들이 많습니다
감잎차 효능과 부작용 외에
감잎차 마시는법 등에
관심을 나타내는 분들이 자주 보입니다
감잎차 효능으로는
감잎은 비타민C 성분은
면역력을 증강시켜
감기예방에 좋습니다
감잎은 혈관내의 노폐물 제거해 주고
혈액을 깨끗하게 만들어서
혈액순환에도 좋고
나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
감잎차의 칼슘 성분은
뼈를 튼튼하게 만들어주고
임산부에게도 좋습니다.
감잎차 마시는법은
찻잔에 감핑 1큰술을 넣고
끓는 물을 부어 우려낸 후
꿀을 1작은 술 넣어 마시면 됩니다
감잎차 부작용으로는
감잎차에는 탄닌 성분이 있어서
과도하게 섭취하면
변비를 유발할 수 있습니다
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