도라지차 효능 부작용 먹는법
주변에서 도라지차를 마시는 분들이
심심찮게 눈에 들어옵니다
도라지차 효능과 부작용
먹는법 등에 관심을
나타내는 분들도 있습니다
도라지 효능으로는
도라지의 사포닌 성분은
호흡기 질환을 개선해서
기침, 가래, 천식 등에 좋습니다
도라지의 사포닌 성분은
혈당이 급상승하는 걸 막아주고
콜레스테롤을 낮춰줍니다
도라지차의 비타민, 칼슘, 무기질 성분은
면역력 강화에 도움을 줍니다
도라지차는 몸을 따뜻하게 해서
수족냉증 개선에 좋습니다
도라지차는 알레르기 원인이 되는
히스타민 작용도 억제해서
알레르기 증상 개선에 도움이 됩니다
도라지차는 피부미용,
숙취해소, 암에방에 좋습니다
도라지차 먹는법은
물 1L에 말린 도라지 300g을 넣고
끓여서 마시면 됩니다
도라지 부작용으로는
위궤양 증상을 겪는 분들은
위점막을 자극해서
소화불량 증상이 나타날 수 있습니다
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