귤피차 효능 부작용 마시는법

 

평소에 귤치차를 끓여서 마시는

분들의 모습이 심심찮게 보입니다

 

요즘은 건귤피가 잘 나와 있어서

계절에 상관없이 끓여 마실 수 있습니다

 

귤피차 효능과 부작용 외에

귤피차 마시는법 등을

궁금해하는 분들이 자주 보입니다

 

귤피차 효능으로는

 귤피차에 풍부한 비타민C 성분은

면역력을 향사에 도움을 줘서

감기와 각종 질환을

예방하는 데 도움을 줍니다

 

​귤피차는 신진대사를

원활하게 하는데 도움을 줘서

소화불량 개선에 도움이 됩니다

 

 귤피차는 체내 체지방을 분해해서

체중감량에 도움을 줍니다

 

귤피차의 테레빈유 성분은

 콜레스테롤 수치를 낮춰주고

혈액순환을 촉진시켜서

고혈압, 고지혈증 등

각종 혈관 질환을 예방과

증상 개선에 도음이 됩니다

 

귤피차의 비타민C, 구연산 등의 성분은

체내 젖산의 분비를 억제해서

 피로회복에 도움을 줍니다

 

귤피차 마시는법으로는

물2L에 건귤피 15g~20g을 넣어

약불에서 20~30분 끓여 마시면 됩니다.

 

귤피차 부작용은 특별히 없습니다

다만 과도하게 마시면

위에 부담이 될 수 있습니다