당귀차 효능 부작용 먹는 방법
평소에 당귀차를 마시는 분들이
종종 눈에 들어오는데요
당귀차는 효능이 다양하다 보니
찾는 분들이 은근 많습니다
당귀차 효능과 부작용 외에
당귀차 먹는 방법 등을
궁금해하는 분들이
심심찮게 보이는데요
당귀차 효능으로는
당귀차는 혈액순환을 원활하게 하고
생리통과 생리불순 등의
증상 개선에 좋습니다.
당귀차는 장운동을 촉진해서
변비예방에 도움을 줍니다
당귀의 항산화 성분은
두피 건강에 도움을 줘서
탈모와 새치 예방에 좋습니다
당귀의 데커신 성분은
뇌의 혈액순환과 대사를 증진시켜
뇌건강에 도움을 줍니다
당귀차의 엽산, 비타민B12 등의 성분은
빈혈증상을 개선에 도움이 됩니다
당귀차는 피부트러블을 개선시켜
건강한 피부관리에 도움을 줍니다
당귀차 먹는 방법
1∼2cm 가량으로 썰어서
물 600mℓ에 4∼6g을 넣고
약한 불로 끓인 후
하루 2∼3회로 나누어 마시면, 됩니다
당귀차 부작용으로는
자궁을 수축시켜서
임산부는 섭취하지 않는 게 좋습니다
당귀는 체질에 따라
두통, 설사 등의 증상이
나타날 수 있습니다