보리차 효능 부작용

 

보리차 효능 부작용

 

물을 마시는 대신 보리차를

끓여서 마시는 분들이 상당히 많습니다

 

보리차는 구수하고 맛이 좋은데다

다양한 효능을 제공해서

찾는 분들이 자주 보입니다

 

보리차 효능으로는

  보리차의 알킬피라진 성분은

혈액순환을 촉진시켜서

 혈전증, 뇌졸중, 심근경색 등의

질환을 예방하는데 좋습니다

 

보리차는 혈당상승을 억제해서

 당뇨병을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

보리차의 항산화 성분은 

항암효과를 나타냅니다

 

보리차는 납, 비소, 카드뮴, 니켈,

구리, 코발트 등의

 중금속을 배출시켜 줍니다.

 

 보리차는 카페인 성분이 없고

위 점막을 보호해 줘서

 위 건강에 도움을 줍니다

 

보리의 수용성 식이섬유는 

변을 부드럽게 해주고,

배변 활동을 원활하게 해서

 변비 증상 개선에 좋습니다

 

 보리차의 가바 성분은

혈압을 낮추는데 도움을 줍니다

 

보리차는 신장기능을 증진시켜 주고

혈압 상승의 원인이 되는

 나트륨성분을 배출시켜 줍니다.

 

보리차 부작용으로는

과도하게 섭취하면

 설사나 복통을 유발할 수 있습니다.