미꾸라지 효능 부작용

 

여름철에는 보양식으로

다양한 음식을 먹는데요

 

미꾸라지 요리를 보양식으로 먹는 

분들이 정말 자주 보입니다

 

추어탕, 추어국수, 미꾸라지 튀김 등을

보양식으로 먹는데요

 

미꾸라지 효능이 다양하다 보니

자연스럽게 미꾸라지 요리를

자연스럽게 찾게 됩니다

 

의외로 미꾸라지 효능과

미꾸라지 부작용 등을 모르는

분들이 자주 눈에 들어오는데요

 

미꾸라지의 대표적인 효능으로는

 

 미꾸라지는 단백질이 성분이 풍부하며

미꾸라지를 먹으면 원기가 보충되어

스테미너가 향상됩니다

 

미꾸라지는  당뇨를 개선시켜 주고

장을 편하게 해줍니다

 

 미꾸라지는 과음 시 나타나는

속쓰림, 숙취 등을 없애줍니다. 

 

미꾸라지는 단백질,비타민A 등의

성분이 풍부해서

 부종, 간질환, 식욕부진, 빈혈,

골다공증 등의 증상 예방에 좋습다. 

 

미꾸라지의 점액질 뮤신 성분은

항생물질이 풍부하고

아미노산, 비타민A 등의 성분은

살균작용이 뛰어납니다.

 

미꾸라지 부작용으로는

위장이 좋지 못한 분들은

과도하게 섭취하면

배탈 증상이 나타날 수 있습니다