새싹보리 효능과 부작용 먹는방법
요즘 새싹보리를 먹는 분들이
정말 자주 보이는데요
새싹보리 효능이 다양해서
찾는 분들이 상당히 많은 상황입니다
의외로 새싹보리 효능과 부작용,
새싹보리 먹는방법 등을 모르는
분들이 심심찮게 보입니다
새싹보리 효능으로는
새싹보리의 SOD 효소 성분은
활성산소를 억제해서
동맥 경화, 고혈압, 당뇨병 등의
성인병 예방에 도움을 줍니다.
새싹보리의 슈퍼옥사이드 디스뮤타제 성분은
유해한 활성산소를 없애 줘서
항산화 효과가 뛰어나
노화, 암 등을 예방하는데 좋습니다.
새싹보리의 사포나린 성분은
간 기능을 개선하고 해독 능력을 향상시켜
비만을 예방하고 체중감량에 도움을 줍니다
또한 포도당 흡수를 억제하고 늦춰 줘서
혈당 감소와 포도당이 쌓이지 않게 배출시켜
체중이 증가하는 것을 예방해 줍니다.
새싹보리의 폴리콜사놀 성분은
혈액순환을 도와 줘서
고혈압, 당뇨, 고지혈증 등
성인병 예방에 좋습니다.
새싹보리의 사포나린 성분은
간의 독소를 배출시키고
숙취 해소와 간 기능 개선에 도움을 줍니다
새싹보리의 식이섬유 성분은
지방과 콜레스테롤,
당분의 흡수를 막아주고
변비와 장의 염증을 예방해서
장 건강에 도움이 됩니다
새싹보리 먹는법은
물에 깨끗하게 씻어
갈아 마시면 됩니다
또는 새싹보리 분말가루를
물에 타서 마시면 좋습니다
새싹보리 효능으로는
과도하게 섭취하면
소화장애, 복통, 설사 등의
증상이 나타날 수 있습니다