벌나무 효능 부작용 끓여먹는방법
요즘 벌나무를 물에 끓여서
우려내서 마시는 분들이 자주 보이는데요
벌나무 효능이 다양하다보니
자연스럽게 벌나무를
찾는 분들이 많은 상황입니다
의외로 벌나무 효능과 부작용,
벌나무 끓여먹는방법 등을
모르는 분들이 심심찮게 보입니다
벌나무의 대표적인 효능으로는
벌나무는 장내의 유해물질을
체외로 배출해주고
점막을 보호해서
설사 증상 완화에 도움이 됩니다
벌나무는 아세트알데히드를 제거해서
알콜분해 능력이 우수하며
피를 맑게 해주고
두통을 없애는데 좋습니다
벌나무는 말초신경을 자극해서
손과 발끝의 혈액순환을 도와
저림 증상을 개선합니다
벌나무는 항알레르기 효능이 있어
환절기에 알레르기로
고생하는 사람한테 좋습니다
벌나무는 이뇨작용 촉진해서
몸안의 노폐물과 독소를 배출해서
혈액을 깨끗하게 해주고
신장 건장에 도움을 줍니다
벌나무는 손상된 간세포의 재생에 도와
간기능 향상에 좋습니다
벌나무 끓여먹는방법은
물 2L에 깨끗하게 씻은
벌나무 20~30g을 넣어
강한 불에서 끓이다
약불로 줄여서 30분 정도 더 끓입니다
이렇게 끓인 벌나무물은
냉장보관 후 마시면 됩니다
벌나무 부작용으로는 체질에 따라
배탈, 설사 등이 나타날 수 있습니다