천마 효능 부작용 천마 먹는 방법
주변에서 천마를 먹는 분들이
심심찮게 눈에 들어옵니다
천마를 한 번도 먹어보지 못한
분들도 있는 게 사실입니다
어쨋든 천마 효능과 부작용,
천마 먹는 방법 등에
관심을 가지고 있는 분들이 많습니다
대표적인 천마 효능으로는
천마는 신경 세포를 보호해서
기억력을 향상에 도움을 줍니다
또, 뇌졸중, 뇌출혈, 치매 등의
질환 예방에 좋습니다
천마는 게스트로딘 성분이 풍부해서
몸안의 유해한 활성산소와
노폐물 제거에 도움을 줍니다.
천마는 혈관 내 콜레스테롤을 없애줘서
동맥 경화, 고혈압 등의
성인병 예방에 도움이 됩니다.
천마는 스태미나를 상승시켜 주고
체력 향상에 도움을 주는
천연 자양 강장제입니다.
천마 부작용으로는
구토, 메스꺼움, 발열 등의
증상이 나타날 수 있습니다
천마 먹는 방법은
날것으로 먹거나
날거를 가루를 내어 먹습니다
6개월 이상 섭취하지 말고
적당량 섭취하는 것이 좋습니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 1284 | 4월 베트남 날씨와 옷차림 궁금하다면? | 라이프스케치 | 2023.03.30 | 316 |
| 1283 | 4월 부산 가볼만한곳 어디가 있나? | 라이프스케치 | 2023.03.30 | 156 |
| 1282 | 4월 봄꽃 여행 어디로 가면 좋나 | 라이프스케치 | 2023.03.30 | 71 |
| 1281 | 4월 봄 인사말 찾고 있다면? | 라이프스케치 | 2023.03.30 | 236 |
| 1280 | 4월 벚꽃 축제 구경갈만한곳은? | 라이프스케치 | 2023.03.30 | 93 |
| 1279 | 4월 제주도 가볼만한곳 10곳 어디가 괜찮나 | 라이프스케치 | 2023.03.30 | 246 |
| 1278 | 3월 31일 탄생화와 꽃말은? | 라이프스케치 | 2023.03.31 | 114 |
| 1277 | 곡우 뜻은 뭘까? | 라이프스케치 | 2023.03.31 | 87 |
| 1276 | 4월 북해도 날씨 옷차림 알아봐요 | 라이프스케치 | 2023.03.31 | 390 |
| 1275 | 4월 벚꽃 산행지 어디가 있죠 | 라이프스케치 | 2023.03.31 | 304 |
| 1274 | 4월 반찬거리 뭐가 있나? | 라이프스케치 | 2023.03.31 | 191 |
| 1273 | 4월 제철 해산물 뭐가 있을까? | 라이프스케치 | 2023.03.31 | 171 |
| 1272 | 4월 다낭 날씨와 옷차림 알고 싶다면? | 라이프스케치 | 2023.03.31 | 404 |
| 1271 | 4월 국내여행하기 좋은곳 어디가 있을까? | 라이프스케치 | 2023.03.31 | 369 |
| 1270 | 4월 국내여행하기 좋은곳 어디가 있을까? | 라이프스케치 | 2023.03.31 | 385 |
| 1269 | 4월 제철음식 알아봐요 | 라이프스케치 | 2023.04.01 | 78 |
| 1268 | 4월 제주도 날씨와 옷차림은? | 라이프스케치 | 2023.04.01 | 233 |
| 1267 | 4월 제주도 날씨와 옷차림은? | 라이프스케치 | 2023.04.01 | 162 |
| 1266 | 4월 등산 추천 할만한곳은? | 라이프스케치 | 2023.04.01 | 334 |
| 1265 | 4월 다낭 여행 준비물 뭐가 필요할까? | 라이프스케치 | 2023.04.01 | 884 |