호박즙 효능 부작용 호박즙 먹는방법

 

평소에 호박즙을 먹는 분들이

자주 눈어 옵니다

 

호박즙은 맛이 좋기도 하고

다양한 효능을 제공해서

찾는 분들이 많은 상황입니다

 

정작 호박즙 효능과 부작용 외에

호박즙 먹는방법 등을

모두 알고 있는 분들은 드뭅니다

 

호박즙의 대표적인 효능으로는

호박즙은 혈액 내에 축적된

콜레스테롤을 없애 줘서

부종과 붓기 등을 빼는데 좋습니다

 

호박의 베타카로틴 성분은

항암에 뛰어난 효능을 발휘해서

암을 예방하고 정상세포가

암세포로 바뀌는 걸 막아줍니다

 

호박은 몸 안에 축적된 

나트륨을 배출하는데 도움을 줍니다

 

호박은 칼륨이 풍부하고

 호박의 당분은 소화 흡수를

원활하게 만들어 줍니다

 

호박즙 먹는방법은

아침에 일어나서 공복에

마시면 좋습니다

 

호박즙 부작용으로는

이뇨제 복용 시

주의하는 게 좋습니다

 

또, 소화 기관이 좋지 못한 분들도

섭취에 주의해야 합니다

 

그리고 콩팥이 좋지 못하면

심정 부정맥 유발할 수 있습니다