가시오가피 효능 부작용 순 열매 먹는법

 

가시오가피 효능 부작용 순 열매 먹는법

 

평소에 가시오가피를

즐겨 먹는 분들이 자주 보입니다

 

가시오가피가 몸에 좋다는 얘기가

입소문을 타면서

가시오가피를 찾고 있습니다

 

정작 가시오가피 효능과 부작용,

가시오가피 순과 열매 먹는법 등을

제대로 알고 있는 분들이 별로 없습니다

 

가시오가피는 간 건강에 좋은

아칸토사이드 B 성분과

아칸토사이드 D 성분이 풍부합니다

 

간에 쌓인 나쁜 물질을 배출시켜 주고

, 간세포 조직의 손상을 예방합니다

 

또, 간에 지방이 쌓이는 걸

예방해서 간암이, 간경화,

지방간, 간염 등에

좋은 식품입니다

 

가시오가피는 중추신경을 안정시켜

몸과 마음이 편안하게 해주며

스트레스를 해소 시켜줍니다.

 

가시오가피는

신체의 기초대사량을 조절에 도움을 주고

생체기능을 활성화 시켜 줘서

다이어트를 하는데 도움이 됩니다.

 

가시오가피의 아칸토사이드 성분은

 면역력을 증진 시켜서

 몸을 건강하게 만들어 줍니다

 

가시오가피는 뼈와 근육을

튼튼하게 해줍니다

 

관절염, 근육통 등에 좋고

 어린이 성장발육에 도움이 됩니다

 

.가시오가피는 눈에 쌓인

피로를 해소하는데 도움이 됩니다.

 

가시오가피 부작용으로는

잎, 가시 등으로 인해

메스꺼움 증상이 나타날 수 있습니다

 

가시오가피 순 먹는법은 

순무침으로 먹으면 됩니다

 

또는 가시오가피 어린 순을 따서

차로 마셔도좋습니다

 

가시오가피 열매 먹는법은

오가피 주를 담가 먹으면 됩니다