차조 효능 부작용

 

밥을 지을 때 자초를 넣으면

밥이 쫀득쫀득하고 찰쳐서 맛이 좋습니다

 

게다가 차조 효능이 다양해서

일석이조 효과가 있습니다

 

차조 효능과 부작용 등에

관심을 드러내는 분들이 많은데요

 

대표적인 차조 효능에는

뭐가 있는지 알아보죠

 

차조는 전분, 단백질 등으로

구성된 곡물이라

질병을 앓은 후 회복기에 섭취하면

건강을 되 찾는데 도움이 됩니다

 

차조는 방광염, 소변 불리증을

겪는 분들이 섭취하면

증상 개선에 도움을 줍니다

 

차조는 치질 초기 증상 때 섭취하면

증상 개선에 좋은 영향을 끼칩니다

 

특별한 질병이 없는데

속이 메스꺼운 증상이 나타날 때

자조를 섭취하면 증상 개선에

큰 도움을 줍니다

 

자초 부작용으로는

평소 배와 손발이 차가운 분들은

과도하게 섭취하면

소화불량, 복통이 나타날 수 있습니다