방풍나물 효능 방풍나물 보관법

 

주변에서 방풍나물 먹는 분들이

심심찮게 눈에 들어옵니다

 

방풍나물 효능이 다양하다보니

자연스럽게 찾게 됩니다

 

방풍나물 효능과

방풍나물 보관법 등을

궁금해하는 분들이 종종 보입니다

 

방풍나물 효능은 다양한데요

대표적인 효능은 뭔지 알아보죠

 

방풍나물의 쿠마린 성분은

 혈전의 생성을 막아줍니다

 

또 혈관을 튼튼하게 해주고

 혈액순환 촉진해서

 중풍예방에 효과가 있습니다.

 

방풍나물의 쿠마린은 성분은

암세포 생성을 억제합니다

 

방풍나물의 쿠마린, 비타민,

미네랄 성분 등은 몸 안에 쌓여있는 

중금속, 독소 등을

몸 밖으로 배출시켜줍니다

 

또, 미세먼지, 황사 등

몸 안에 쌓이는 유해물질을 

몸 밖으로 배출 시켜줍니다.

 

 방풍나물의 베타카로틴 성분은

몸 안에 흡수되는 과정에서 

눈건강에 도움을 주는

비타민A 성분으로 바뀌어서

시력을 보호하고

눈의 피로를 풀어주는데 좋습니다

 

방풍나물 보관법은

물에 적신 키친 타올을

봉지에 같이 넣고 밀봉해서

냉장보관하면 됩니다.