유자차 효능 부작용은?
주변에서 유자차를 섭취하는 분들이
자주 눈에 들어오는데요
유자차는 건강에 좋은
성분이 풍부해서 찾는
분들이 많은 상황입니다
유자차 효능과 부작용 등에
관심을 나타내는
분들이 자주 보이는데요
유자차 효능과 부작용 등을
자세하게 알아보죠
유자차 효능으로는
유자차는 비타민C가 풍부해서
신진대사를 촉진시켜
면역력을 강화해 줘서
감기 예방에 도움이 됩니다
유자차는 헤스페리틴 성분이 풍부해서
혈압을 정상 수치로
유지하는데 도움을 주고
혈액순환을 원활하게 만들어
고혈압 예방 효과가 있습니다
유자차 신맛을 내는 구연산 성분은
소화액 분비를 촉진시켜
소화기능에 도움을 주고
속이 불편할 때 진정시켜주는
탁월한 효과가 있습니다
유자차 부작용으로는
소화기관이 좋은 않은 분들은
유자차를 과도하게 설취하면
설사, 복통 등의 증상이
나타날 수 있습니다