그라비올라잎 효능 그라비올라잎 먹는 방법
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그라비올라잎 효능은 다양한데요
대표적인 효능에는 뭐가 있는지 알아보죠
그라비올라의 아노니신 성분은
암세포의 영양공급 통로를 차단 해서
항암 효과가 뛰어납니다
그라비올라의 또 다른 효능은
피부질환과 피부미용에 좋습니다
그라비올라는 잎을 빻아서
피부에 펴서 발르면
항균, 항바이러스 작용을 해서
피부미용은 물론
아토피 피부질환 개선에도
도움이 됩니다
그라비올라를 꾸준하게 섭취하면
신체 면역력이 강화에 도움이 됩니다
그라비올라잎 먹는방법은
물 2리터에 그라비올라 잎 10장을 넣어
중불에서 끓여 줍니다.
그라비올라잎을 넣어 끓인 후
1시간정도 방치해서 식혀줍니다.
물이 완전하게 식으면
그라비올라잎을 꺼낸 후
물만 따라서 냉장보관합니다.
냉장보관한 후 꺼내서 차갑게 마시거나
한 번 더 끓여서 따뜻하게 마셔도 좋습니다.
그라비올라 차는 하루에
한 두잔 정도 마시는 게 좋습니다
