산초 효능 산초 먹는법

 

주변에서 산초 효능과

산초 먹는법 등을

궁금해하는 분들이

심심찮게 보이는데요

 

산초 먹는법은 다양한데요

 기름을 짜서 먹거나

빻아서 향미료로 씁니다

 

산초 효능은 정말 다양한데요

산초 기름을 만들어서 피부에 바른 후

10 분 후에 닦아내면

각질, 피부 트러블, 여드름 등의

피부질환에 개선에 좋습니다

 

산초는 이뇨작용으로 

체내의 염증과 각종 노폐물을

몸 밖으로 배출해서

몸의 붓기를 빼주고

,부종 증상 개선에 좋습니다

 

산초는 식욕을 증진 시키고 

장기능을 원활하게 하는 효과가 있습니다

 

산초는 기관지를 비롯한 

호흡기 질환을 예방에도 좋습니다

 

기침 증상을 완화하고

가래를 없애주는데 좋습니다

 

그리고 천식 증상을 완화하는데도

여러모로 도움을 줍니다

 

산초는 생선과 육류의

비린내와 잡내를 없애줍니다

 

산초의 매운맛을 내는 리모넨 성분은

혈액의 흐름을 개선시켜

체내 체온을 올려줍니다

 

체온이 올라가면

냉증과 손과 발이 차가운 증상을

개선하는데 효과가 있습니다

 

산초는 허약한 사람과 

임산부의 경우에는 

의사와 상담 후 섭취해야 합니다