크릴오일 효능 크릴오일 먹는방법
주변에서 건강관리에 관심을
가지는 분들 중에서
크릴오일을 섭취하는 걸 종종 봅니다
크릴오일을 생소하게 생각하는
분들도 자주 보이는데요
크릴오일은 남극해 청정지역에서
서식하는 크릴에서 추출되는
오일로 만듭니다
크릴오일이 효능이 다양하다보니
크릴오일 효능과 크릴오일 먹는방법 등에
관심을 갖는 분들이 많은데요
먼저 크릴오일 효능에는
어떤게 있는지 자세하게 알아보죠
크릴오일 내의 인지질은
혈관 속의 콜레스테롤을
감소시켜주며
중성지방을 분해해서
동맥 경화 개선에 도움을 줍니다
또 아스타잔틴의 항산화 성분으로
몸 안의 활성산소를 없애 줍니다
그리고 세포막을 보호 해서
혈관 내의 내피세포를
강화하는데 도움이 됩니다
크릴오일의 오메가3 성분은
기억력 향상에 좋습니다
크릴오일의 EPA 성분은
몸 안의 콜레스테롤과 중성지방을
낮춰서 고지혈증 관리에 도움이 됩니다
크릴오일 먹는방법은
좋은 제품을 선택하는 게 중요한데요
인지질 함량 WCS 성적서,
NCS 표기 무화학용 매, 무화학 부형제,
원산지 표기 등을 확인해 보는 게 좋습니다
크릴오일 먹는방법은
건강기능식품으로 나온 크릴오일을
1일 1캡슐 물과 같이 섭취하면 됩니다