Skip to content
2024.02.21 20:21

자두 칼로리 정보

조회 수 24 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

DSC_1597.jpg

 

 

자두 칼로리 정보를 알고 싶어하는

분들이 자주 눈에 들어옵니다.

 

자두의 칼로리는 자두의 크기와 종류에 따라

다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은

칼로리를 가지고 있습니다.

 

중간 크기(약 100g)의 자두에는

약 40~60kcal 정도의 칼로리가 포함되어 있습니다.

 

자두는 저칼로리 과일로 알려져 있으며,

다이어트나 체중 관리를 위한

식단에 포함하기에 적합한 과일입니다.

 

그러나 개인의 신체 상태와 활동 수준에 따라

개인별 칼로리 섭취량을 고려해야 합니다.

 

또한, 자두에는 식이 섬유와

다양한 영양소가 함유되어 있으므로,

단순히 칼로리만을 고려하는 것이 아니라

영양가 있는 식품으로서의 장점도 고려해 볼 수 있습니다.

 

칼로리 섭취에 관심이 있는 경우,

개인의 목표에 맞는 영양 섭취량을 고려하여

적절한 식단을 구성하는 것이 중요합니다.

 

영양학적인 상담이 필요한 경우,

영양사나 전문가와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 


TAG •
사진 및 파일 첨부

여기에 파일을 끌어 놓거나 왼쪽의 버튼을 클릭하세요.

파일 용량 제한 : 0MB (허용 확장자 : *.*)

0개 첨부 됨 ( / )

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
79 부산시네마 을숙도자동차극장 위치 및 가격 file 라이프스케치 2015.03.01 3711
78 코로나 4단계 가족모임 사적모임 인원제한과 시간은? file 으니 2021.07.14 3791
77 찬양무료듣기 ccm연속듣기 방법 file 라이프스케치 2018.04.20 3842
76 설탕 유통기한 설탕 보관 방법 file 으니 2021.02.24 3921
75 코로나 영업제한 업종 확인 방법 file 으니 2021.01.08 3988
74 6월 바다낚시 어종은 뭐가 있을까? 라이프스케치 2023.05.28 4023
73 아파트 취등록세 계산 간단하게 하는 방법 file 라이프스케치 2014.09.12 4096
72 남이섬입장료와 배시간표 file 라이프스케치 2014.08.03 4181
71 국민은행아파트시세 조회하는 방법 file 라이프스케치 2014.08.20 4209
70 현대카드 기프트 카드 잔액조회 간단하게 해봐요~ file 라이프스케치 2015.09.03 4214
69 천안 밤나무골 가족캠핑장 요금 및 예약 file 라이프스케치 2014.09.20 4232
68 파크랜드 상설할인매장 위치 알아보기 file 라이프스케치 2014.07.09 4282
67 무료꿈해몽풀이사전 이용하기 file 라이프스케치 2014.09.13 4316
66 돼지감자효능, 돼지감자먹는법, 돼지감자보관법 file 라이프스케치 2015.03.03 4372
65 금강제화 상설할인매장 아울렛 영업시간 매장위치 확인 방법 file 으니 2019.03.27 4413
64 농협 청약통장 만드는법 file 으니 2021.04.01 4444
63 고용보험 실업급여 신청자격 나이 금액 확인 방법 file 으니 2021.09.25 4448
62 토익 점수 계산기 file 라이프스케치 2014.06.28 4463
61 쿠팡 로켓배송 시간 확인 방법 1 file 으니 2021.03.31 4504
60 세탁조 청소방법 과탄산소다로 하는법 file 으니 2021.02.26 4511
Board Pagination Prev 1 ... 150 151 152 153 154 155 156 157 158 ... 159 Next
/ 159


Copyright © weezzle. All Rights Reserved. E-mail:weezzle25@gmail.com

Powered by Xpress Engine / Designed by Sketchbook

sketchbook5, 스케치북5

sketchbook5, 스케치북5