해마다 여름철에 더위를 먹어서
고생하는 사람들이 심심찮게 보입니다
더위 먹었을 때 음식을
잘 선택해서 먹으면 더위 해소에 좋습니다
그렇다면 더위 먹었을 때 음식은
어떤걸 먹는게 좋을까요?
1. 수박
2. 오이
2. 토마토
3. 매실
3. 쑥
4. 자두
아무래도 수분이 풍부하고
이뇨작용과 해독 작용을
도와주는 채소, 과일 위주로 섭취하면 좋습니다
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더위 먹었을 때 음식 뭐가 좋을까?
