아이는 성인에 비해 신체 면역력이 덜 발달돼 물 온도를 잘 맞춰 감기에 걸리지 않도록 해야 합니다. 아이가 추위를 느끼지 않고 따뜻하게 목욕하려면 목욕물 온도는 아이의 체온과 비슷한 36~38도가 적당합니다.
또한, 실내온도를 적절하게 맞추는 것도 감기예방을 위한 좋은 방법에 해당합니다. 실내온도는 24도 이상 되도록 해야 하는 게 좋고, 목욕 전에 물을 미리 틀어 놓으면 욕실 전체를 따뜻하게 만들 수 있습니다.
겨울철 아이 목욕법에서 또 중요한 부분은 바로 목욕 후 철저한 보습관리입니다. 아이의 피부는 예민하고 연약해 보습관리를 하지 않으면 건선이나 아토피 등의 피부염이 생길 수 있어 목욕 후 보습제품으로 피부에 충분한 수분을 공급해야합니다.
그리고 너무 잦은 목욕은 아이의 피부를 더욱 건조하게 할 수 있으므로 목욕횟수를 주 2~3회 정도만 하는 게 좋습니다. 이때 목욕시간은 되도록 10분을 넘기지 않도록 하도록 하는 게 좋습니다.
아이 몸에 물기가 남아있으면 수분이 공기 중으로 날아가면서 오히려 피부 속 수분까지 증발시키킵니다. 아이를 목욕시킨 후 흡수가 빠른 타월로 가볍게 두드리면 몸의 물기를 빨리 제거할 수 있습니다.
촉촉한 피부를 유지하려면 몸의 물기를 닦아낸 후 3분 안에 보습제를 발라줍니다. 보습제는 아이 피부에 수분 보호막을 형성하는 역할을 하므로 충분히 발라 피부가 건조해지지 않게 해야 합니다.
만약, 좀 더 확실한 보습을 원한다면 오일을 사용하는 게 큰 도움이 됩니다. 몸의 물기를 제거하기 전에 욕조에 오일을 풀어 10분정도 몸을 담근 후 물기를 말려주면 아기의 피부를 더욱 촉촉하게 유지시킬 수 있습니다.
