얼굴살 빼는법 얼굴살 빼는 방법

 

흔히 하는 말중에 얼굴살만 빠져도

성형 효과가 있다고 할정도입니다

 

그만큼 얼굴 살이 빠지면

얼굴이 예뻐 보인다는 말로 해석할 수 있습니다

 

얼굴살 빼는법을 무척 다양합니다

스트레칭도 얼굴살 빼는 방법으로 좋습니다

 

앞뒤로 목 굽혀주는 목 스트레칭을 하면

얼굴살을 빼는데 도움이 됩니다

 

양손을 머리 위로 올린 후 고개를 숙이고

양손을 깍지 끼고 턱에 대고

 고개를 높이 들어주는 동작을

10초간 해주면 좋습니다

 

​머리 잡고 목 스트레칭도

얼굴살 빼는법으로 좋습니다

 

어깨선을 수평으로 유지한 후 

오른손으로 반대편 머리를 잡고 

당겨준 후 10초간 정지합니다

 

그 다음 왼속으로 반대편 머리를 잡고

당겨준 후 10초간 정지하면

얼굴살을 빼는데 도움을 줍니다