아보카도 효능 및 아보카도 팩만들기와 팩하는법

 

숲 속의 우유라고 불리는 과일 아보카도는 노화 방지와 탄력 유지의 효과가 있습니다. 단백질과 지방이 많아 아보카도 팩을 만들어 사용하면 피부를 촉촉하고 윤기 있게 만들어줍니다.

 

특히 비타민 E가 풍부해 노화를 방지하고, 피부 탄력을 유지시켜줍니다. 아보카도는 건조하고 푸석푸석한 피부에 수분을 공급하는 데 정말 효과적입니다.

 

아보카도 팩 재료는 아보카도 1/2개, 플레인 요구르트 1큰술, 밀가루 1작은술 꿀 1/2작은술입니다. 아보카도팩 만드는 방법은 무르게 잘 익은 아보카도 과육만 으깹니다.

 

플레인 요구르트 1큰술과 꿀을 으깬 아보카도에 넣어준 후 밀가루를 넣고 골고루 섞어줍니다. 한편 지성 피부라면 기름진 아보카도의 양을 줄이고 포도를 3~4알 정도 추가해서 사용하면 좋습니다.

 

아보카도 팩 사용법은 세안후 얼굴에 아보카도팩을 고르게 잘 펴 바른 다음 15~20분 후 미온수로 깨끗하게 헹구어 줍니다. 마지막에는 차가운물로 패딩한 뒤, 기초제품으로 마무리합니다.