탈모 방지법, 계절별 두피관리 방법

탈모는 한 번 시작되면 원래대로 되돌리기 힘들어 평소 생활습관 개선을 통해 탈모예방을 하는 게 좋습니다. 기본적으로 계절에 따라 두피 상태가 달라지므로 계절의 특징을 고려해서 계절별 두피관리로 탈모 예방을 하는 게 좋습니다.

 

먼저 봄과 가을은 환절기라 밤낮의 온도 차가 크고 건조한 경우가 많습니다. 또한 봄에는 두피 염증에 악영향을 끼치는 황사 바람이 자주 찾아오고, 가을은 무더운 여름을 보낸 후 두피가 지쳐 있어 탈모가 악화되기 쉽죠.

 

따라서 봄과 가을에 탈모 방지법은 두피 청결과 영양 공급에 특별히 신경을 써서 관리를 해야 합니다. 물론 두피 청결은 여름과 겨울에도 무척 중요합니다.

 

여름에 손상된 두피를 대수롭지 않게 여겨 방치하면 지루성 두피염 등과 같은 각종 두피 질환이 나타나 탈모가 진행될 수 있어 주의해야 합니다.

 

​여름은 다른 계절 보다 땀이 많이 나므로 청결유지에 각별하게 신경쓰는 게 좋습니다. 두피에 땀이 난 상태로 오래 방치하면 탈모를 유발하므로 주의합니다.

 

겨울에는 모발과 두피에 충분한 수분을 공급해주는 게 중요합니다. 특히 두피가 건조해져 비듬이 늘어나고, 가려움증도 심해질 수 있습니다.

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두피 트리트먼트와 마사지 등을 통해 두피에 영양을 공급하고 유, 수분 밸런스를 맞춰주는 게 필요합니다. 이렇게 계절에 따라 관리하면 탈모방지에 도움이 됩니다.