요즘 집에서 요가를 하는 중입니다
사진이나 동영상 등을 보고 따라하든데요
며칠전부터 서서하는 요가자세를
배우고 싶어서 알아보는 중입니다
아직 서서하는 요가자세를 잘 몰라서요
여러분들이 알려주면 좋겠습니다
평소에 요가를 자주 하는 분들이
알려주면 좀 더 좋을듯 합니다
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