헬스기구 사용법 어떻게 사용하죠

친구가 아파트 헬스장에서 운동을 하고 싶다네요

헬스기구 사용법이 궁금하다고 합니다

저한테 헬스기구를 어떻게 사용하면 되는지

구체적으로 알려달라고 하던데요

저도 헬스기구 사용법을 몰라서요

사실 헬스초보와 다름이 없습니다

헬스 경험이 많은 분들이 헬스기구 사용법을

알려주면 친구한테 많은 도움이 될듯 합니다