남자초보 헬스장 운동순서 알고싶어요

by 라이프스케치 posted Jan 10, 2022
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친구가 헬스장에 등록을 하고

부지런히 운동을 하고 싶다고 합니다

 

헬스 경험이 없다보니 운동순서를 모른다고 하는데요

남자초보 헬스장 운동순서는 어떻게 되나요?

 

아무래도 운동순서를 맞춰서

운동을 하는게 여러모로 좋을듯 해서요

 

남자초보 헬스장 운동순서는

어떻게 하는게 좋을까요?


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