헬스장 다이어트 운동순서 알고싶어요

친구가 운동을 해서 다이어트를 하고 싶다네요

조만간에 헬스장에 등록을 한다던데요

헬스장 다이어트 운동순서을 물어보네요

사실 저도 다이어트 운동을 잘 모릅니다

헬스장 다이어트 운동순서는

어떻게 하는게 살을 빼늕데 도움이 되나요?

아무래도 운동 경험이 많은 분들이

정확하게 알지 않을까 싶습니다