주변에서 당뇨 때문에 힘들어하는 분들이 심심찮게 눈에 들어옵니다 이 때문에 당뇨 등산 효과를 궁금해하는 분들이 자주 보입니다 등산을 하면 당뇨 개선에 좋다는 말이 있던데요 실제로 당뇨 등산 효과가 있는건지 알고 싶습니다