종아리 살찌우기 방법 뭐가 좋나요

살을 너무 쪄도 문제고 반대로

너무 빠져도 문제가 되는데요

종아리 살이 갑자가 빠져서

종아리 살찌우기를 하고 싶습니다

한때는 종아리 살을 빼고 싶었는데요

이제는 반대로 종아리 살찌우기를 

해야 되는 상황입니다

어떻게 하면 종아리 살을

조금이라도 찌우는 게 가능할까요