골다공증 원인과 증상은?

 

중년 여성 중에서 골다공증 때문에

힘들어 하는 분들이 종종 보입니다

 

골다공증 원인과 증상 등에

관심을 드러내는 분들이 많은데요

 

골다공증 원인은 무척 다양합니다

대표적인 원인을 살펴보죠

 

뼈가 얇은 분, 저체중, 조기폐경,

무월경, 남성호르몬 감소,

장기간 약물 복용 등에 의해 나타납니다

 

골다공증 증상은 특별히 없습니다

대부분 골절 발생과

병원에서 검진을 통해 발견합니다 

 

따라서 골다공증 예방을 위해

골다공증에 좋은 운동을 하는 게 좋습니다

 

더불어서 골다공증에 좋은

음식을 먹는 것도 도움이 됩니다