계피차 효능 먹는법 부작용

 

계피차의 특유한 향 때문에

계피차를 좋아하는 분들이 많습니다

 

계피차는 맛도 좋고

효능까지 다양합니다

 

계피차 효능과 먹는법 외에

부작용 등에 관심을

나타내는 분들이 심심찮게 보입니다

 

계피차 효능으로는

신진대사를 촉진시켜 주고

 혈액순환이 원활하게 해줍니다

 

​계피는 소화를 촉진시켜 주고

소화불량을 개선에 좋습니다

 

계피차는 땀과 노폐물을 배출시켜 주고

체력을 증진과 면역력 강화에 도움이 됩니다

 

​계피차는 충치 예방과

입냄새를 없애는데 도움을 줍니다

 

 계피차 먹는법은

계피 20g에 물 8컵을 넣고 

20분 끓여 줍니다

 

 강한 불로 끓고 약한 불에

달이듯이 끓여 주면 됩니다

 

계피차를 끓여서 체에 걸러서

꿀이나 설탕 등을 넣어서 마시면 됩니다

 

계피차 부작용으로는 과도하게 마시면

 계피차의 쿠마린 성분이

간에 손상을 줘서

간기능 저하가 나타날 수 있습니다