당근 칼로리 효능
당근을 주스로 만들어서 먹거나
요리 재료로 많이 쓰입니다
당근은 맛이 좋고
효능도 다양합니다
당근 칼로리와 효능 등을
궁금해하는 분들이 심심찮게 보이는데요
당근 칼로리 100g 기준으로
37kcal 정도입니다
당근 효능으로는
베타카로틴, 펠캐리놀 등의 성분은
항암 작용을 합니다
당근의 비타민A 성분은
눈 세포 구성에 필요하며
야맹증도 개선에 도움을 줍니다
당근은 저칼로리 식품으로
영양소가 풍부해서
다이어트 식품으로 좋습니다
당근은 혈액 순환, 혈액생성에
도움을 줘서 혈관 질환 예방에 도움이 됩니다
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 880 |
이마트 트레이더스 6월 휴무일 며칠일까?
|
라이프스케치 | 2023.05.31 | 154 |
| 879 | 3월 17일 탄생화와 꽃말은? | 라이프스케치 | 2023.03.16 | 154 |
| 878 | 홈플러스 3월 휴무일 언제일까 | 라이프스케치 | 2023.03.08 | 154 |
| 877 | 뉴진스 혜인 프로필 알아봐요 | 라이프스케치 | 2023.03.05 | 154 |
| 876 |
이마트 혼합과일 선물세트 가격과 종류는?
|
으니 | 2021.02.04 | 154 |
| 875 | 쌍용자동차 4월 판매조건 입니다 | 라이프스케치 | 2023.04.09 | 153 |
| 874 |
메론 칼로리 효능
|
으니 | 2021.08.07 | 153 |
| 873 |
이마트 사과선물세트 가격 확인 방법
|
으니 | 2021.02.03 | 153 |
| 872 |
종합소득세 계산 방법
|
라이프스케치 | 2024.05.13 | 152 |
| 871 |
상추모종 심는시기는 언제?
|
라이프스케치 | 2024.04.25 | 152 |
| 870 | 2월 태국 여행 옷차림 뭐가 적당할까? | 라이프스케치 | 2024.02.12 | 152 |
| 869 |
10월 몽골 날씨 어떻나?
|
라이프스케치 | 2023.10.10 | 152 |
| 868 |
토마토 보관방법 좋은 선택은?
|
라이프스케치 | 2023.10.10 | 152 |
| 867 | 6월 캠핑 갈만한곳 어디가 괜찮나? | 라이프스케치 | 2023.05.30 | 152 |
| 866 |
3월 호주 여행 준비물 뭐가 필요하나?
|
라이프스케치 | 2024.03.08 | 151 |
| 865 |
신년사 모음 찾고있다면?
|
라이프스케치 | 2024.01.04 | 151 |
| 864 |
gs25 편의점 5월행사 어디서 확인할수 있나?
|
라이프스케치 | 2023.05.10 | 151 |
| 863 | 3월 제철음식 어떤게 있을까 | 라이프스케치 | 2023.03.10 | 151 |
| 862 |
국민지원금 신청방법
|
으니 | 2021.09.10 | 151 |
| 861 |
6월 제주도 가볼만한곳 10곳 관광명소는?
|
라이프스케치 | 2024.05.28 | 150 |