샤인머스켓 효능 샤인머스켓 먹는법

 

주변에서 샤인머스켓을 즐

즐겨 먹는 분들이 자주 보입니다

 

샤인머스켓은 씨가 없어

껍질째 먹을 수 있습니다

 

샤인머스켓은 달달하고

맛이 좋아 좋아하는 분들이

정말 많은 과일입니다

 

샤인머스켓 효능과

샤인머스켓 먹는법등에

관심을 나타내는 분들이 

자주 눈에 들어오는데요

 

샤인머스켓 효능은

정말 다양합니다

​

샤인머스켓은 식이섬유가 풍부해서

 장 운동을 원활하게 해주어

 변비 증상을 개선하는데 도움이 됩니다

 

샤인머스켓은 몸 안의 나트륨 배출을 도와

 혈압을 정상치로 유지해 주어서

고혈압을 예방하는데 좋습니다

 

샤인머스켓은 철분 성분이 풍부해

혈액 생성을 원활하게 해주어서

빈혈을 예방하는데 도움을 줍니다

 

​샤인머스켓 먹는법은

물에 식초를 한 두방을 떨어뜨리고

30분정도 담근 후 

수도물에 깨끗하게 씻어서 먹으면 됩니다

 

샤인머스켓을 씨가 없어서

껍질째 먹어도 됩니다