다크서클원인과 다크서클없애는방법

다크써클의 원인은 크게 선천적인 요인, 나이, 자외선과다 노출, 몸의 피로 등을 들 수 있습니다. 현재 본인의 증상을 가장 먼저 파악하고 적절한 치료계획을 세우는 것이 바람직합니다.
 
다크써클의 원인은 다양하기 때문에 자세히 관찰 분석한 후 적절한 치료방법을 선택하게 됩니다. 눈밑 지방으로 인해 그늘져 보일때는 레이저 눈밑지방 제거 및 재배치를 하며 눈밑피부가 얇아 피하 구조물이 비쳐 생기는 다크서클의 경우는 자가혈 치료합니다.
 
또한, 선척적인 부분과 눈 밑 색소 침착으로 인한 부분은 색소 레이저 치료를 하고 눈 밑주름으로 인한 다크서클은 주름치료 및 심층박피로 치료하므로 전문의를 찾아 원인에 따라 치료하도록합니다.
 
다크서클은 생활속 습관을 바로잡는 것도 다크서클을 없애는데 도움이됩니다. 이에 생활속에서 간단하게 실천할 수 있는 다크서클 없애는법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
 
다크써클은 혈액순화이 잘 되지 않으면 그 증상이 더 심해집니다. 따라서 혈액순환에 도움이 되는 반신욕을 잠들기 전에 꾸준히 해주면 다크서클을 없애는데 여러모로 도움이됩니다.
 
눈 주변을 마사지 해주는 것도 다크서클을 없애는법 중 하나입니다. 다만, 다크써클 부위를 마사지 하는 것이 아니라 눈 주변을 마사지를 해야 한다는 점을 명심해야합니다.
 
브로콜리, 당근, 연어, 양배추 등 다크써클에 효과가 좋은 채소와 비타민이 풍부한 과일을 충분히 섭취할 수 있는 식단을 구성하는 방법을 통해 다크서클을 없앨 수 있습니다.
 
다크서클을 없애고자 한다면 적절한 운동과 충분한 휴식, 스트레스 방지하는 게 상당히 중요합니다. 아침 혹은 저녁에 가벼운 조깅, 걷기 등의 운동을 해주고 밤에 충분한 수면시간을 취해야하며, 몸이 스트레스를 받지 않는 생활패턴을 갖도록합니다.