요즘 1월 제철과일이 뭐가 있는지
궁금해하는 분들이 심심찮게 보입니다.
1. 감
감은 달콤하고 고소한 맛이 특징입니다.
다양한 종류의 감이 있으며,
감을 신선한 상태로 섭취하거나
감청이나 감말랭이 등으로 가공하여 즐길 수 있습니다.
2. 배
배는 촉촉하고 달콤한 맛이 특징입니다.
다양한 종류의 배가 있으며,
신선한 상태로 섭취하거나
생과일 샐러드나 주스 등으로도 맛볼 수 있습니다.
3. 귤
귤은 한국의 대표적인 겨울 과일로 알려져 있습니다.
달콤하고 상큼한 맛과 함께
비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다.
귤은 껍질을 벗겨 먹거나 주스로 즐길 수 있습니다.
4. 포도
겨울철에는 포도도 제철이며,
다양한 종류의 포도가 수확되는 시기입니다.
포도는 신선한 상태로 먹거나
건포도로 가공하여 즐길 수 있습니다.
5. 사과
사과는 겨울철에도 잘 익는 과일로
다양한 종류의 사과가 수확되는 시기입니다.
사과는 신선한 상태로 먹거나 사과주스,
사과청 등으로도 맛볼 수 있습니다.
이 외에도 겨울철에는 한라봉,
천혜향, 딸기 등이 제철과일로 즐길 수 있습니다.
제철과일은 신선하고 맛이 좋을 뿐만 아니라
영양가도 풍부해서 좋습니다.
