로메인 효능 뭐가 있을까?

쌈채소 로메인을 섭취하는

분들이 자주 눈에 들어옵니다

 

주변에서 로메인 효능을

알려 달라는 분들이 많던데요

 

그래서 로메인 효능은

어떤게 있는지 알려 드립니다 

 

1. 뼈건강

 

로메인의 칼슘 성분은

뼈를 튼튼하게 해줍니다

 

2. 눈건강

 

로메인의 비타민A, 루메인 성분은

눈건강에 도움을 줍니다 

 

 

3. 신장 건강

 

로메인의 엽산 성분은

신장 건강 증진에 좋습니다

 

4. 불면증 개선

 

로메인의 칼슘, 마그네슘 성분은

숙면을 취하는데 도움을 줍니다

 

5. 항산화

 

로메인의 마그네슘, 셀레늄, 구리,

비타민C 성분은 항산화 작용을 합니다