위즐

잡곡밥은 소화가 안되니까 흰쌀밥에 된장국 또는 소고기뭇국을 준비하고, 소불고기, 장조림, 두부, 멸치볶음 등의 반찬을 준비하면 좋습니다. 그리고 날씨가 추우니까 따뜻한 물을 준비해 가는게 좋습니다