눈 충혈 원인과 예방법

 

주변에서 눈이 빨갛게 충혈되어

불편해하는 분들이 자주 보입니다

 

눈 충혈 원인은 혈관이 팽창하면서

혈액을 과도하게 가져와서

흰자위가 빨갛게 되어 버립니다 

 

눈 충혈의 가장 흔한 원인은

다름 아닌 염증입니다.

 

보통은 콘택트렌즈를 착용하는 분들이

비위생적으로 사용하고

지저분한 손으로 만져서 

세균, 바이러스 등에 노출되어

발생하는 경우가 많습니다

 

또, 꽃가루, 황사 때문에

각막에 염증이 나타나기도 합니다

 

스트레스, 과로, 수면부족 때문에

눈의 충혈이 발생하기도 합니다 .

 

안구건조증 예방법으로는

콘택트렌즈를 만질 때

손을 깨끗하게 씻어야 합니다

 

또, 눈이 간지럽다고 하더라도

눈을 마구 비빈다거나

만지지 않는 게 좋습니다 

 

눈에 피로가 쌓이지 않게 

충분한 휴식을 취해야 합니다 

 

스마트폰, 컴퓨터 등을 장시간 사용하면

안구건조증 증상이 나타나고

충혈이 발생하니 주의해야 합니다