요즘 같이 건조한 때에는 호흡기 질환이 빈번히 발생하는데, 감기, 비염 등과 달리 코 막힘은 별로 심각하지 않은 증상으로 바라보는 사람들이 상당히 자주 눈에 띄는 모습입니다.
 
코 막힘을 방치할 경우 본인의 불편함 뿐 아니라 자칫 타인에게 불쾌감을 초래할 수 있는 여러 증상을 동반하므로 반드시 전문의와 상담을 통해 적절히 관리하는 모습이 필요합니다.

 

코 막힘은 콧속의 혈관이 부어서 발생하는 게 일반적인 상황으로 아무리 코를 세게 풀어도 코 막힘이 해소되지 않는 주된 이유가 바로 콧속의 혈관이 부어서 생기는 코 막힘 때문입니다.

 

코가 막히면 뇌로 전달되는 공기가 줄어들기 때문에 집중력과 기억력이 떨어지게 됩니다. 또, 코가 막히면 수면 시 호흡에 지장을 줘 수면장애와 만성피로가 나타나고, 입으로 호흡하는 시간이 늘어남에 따라 입안이 건조해져 구취를 유발해 대인관계에 지장을 초래합니다.

 

코 막힘으로 인한 일상의 불편함을 해소하기 위해 코 막힘 완화제를 사용하는 방법도 있습니다. 코 막힘 완화제는 콧속의 부은 혈관을 2분 이내에 수축시켜 코 막힘의 원인을 해결해주므로 코 막힘의 답답함에서 빠르게 벗어날 수 있습니다.

 

코막힘 완화제는 12시간까지 효과가 지속되어 장시간 집중이 필요한 직장인이나 학생에게 좀 더 적당한 치료법입니다. 다만 다른 의약품과 마찬가지로 정해진 투약 기간을 준수해야 합니다.

 

코 막힘 완화제 외에도 주변의 온도와 습도를 조절하고, 알레르기를 일으키는 물질을 제거한다면 사전에 코 막힘을 예방할 수 있습니다. 또는 코 점막의 혈액순환을 돕는 마사지나 스트레스를 해소할 수 있는 체조를 하는 것도 코 막힘 해소에 도움이 됩니다.

 

코 막힘 증상이 지속되는 상황에서 그대로 두면 코막힘 증상이 더 악화되므로 반드시 병원을 방문하여 의사와 상담한 후 코막힘 원인에 따른 처방을 통해 적절하게 치료를 하는 모습이 필요합니다.