기초 요가 자세 뭐가 있을까요

요즘 집에서 틈틈이 요가를 하는 중입니다

다양한 요가 자세를 따라하고 있습니다

아무래도 기초 요가 자세 위주로

할수밖에 없는데요

기초 요가 자세를 몇가지 밖에 모릅니다

그래서 좀 더 다양한 자세를 알아보는 중입니다

여러분들 중에 요가를 잘하는 분들이

기초 요가 자세를 알려주면 좋을듯 합니다