요즘 집에서 틈틈이 요가를 하는 중입니다
다양한 요가 자세를 따라하고 있습니다
아무래도 기초 요가 자세 위주로
할수밖에 없는데요
기초 요가 자세를 몇가지 밖에 모릅니다
그래서 좀 더 다양한 자세를 알아보는 중입니다
여러분들 중에 요가를 잘하는 분들이
기초 요가 자세를 알려주면 좋을듯 합니다
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