요즘 집에서 시간이 나면 요가를 하는데요
며칠전부너 다이어트 요가자세가 궁금하더라고요
그래서 주변 사람들한테 물어보니까
요가 동작에 대해서 잘 모른다고합니다
아무래도 요가를 오래한 분들이
정확하게 알고 있지 않을까 싶습니다
다이어트 요가자세는 어떤 동작이 있는지
자세하게 설명해주면 좋을듯 합니다
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